2017-02-01 今晩のご飯は #練習用 今夜はふんぱつして ステーキにしました。 お肉は30分前に冷蔵庫から出して常温にしておきます。 塩コショウは多めに掛けます。 ゆず胡椒でもOKです。 薄く煙が出たら 焼きます。 フライパンの中でお肉を動かします。 1から2分焼きます。 油は捨てます。 白ワイン レモンを掛けます。 多目のバターを入れます。 バターは溶ける前に 出来上がり! んーん 旨く出来ました! 美味しかった!